June 2025

散文

沉默的父爱

今天早上家公去世了。 家公不善辞令,却总是用行动默默地守护着家人。我生下女儿后,他和家婆曾与我们同住了一个月。那一个月里,每天一大早,他都会步行大约十分钟,到邻近的摊子买早餐给家人吃。他还会拿起拖把帮忙抹地,用餐后也会主动洗碗。有一次,他帮我清理站式风扇的扇叶,并自豪地说:“我在家也负责这项工作。” 当时他已经76岁,说这句话时却笑得像个天真的孩子。 每次我们回乡过年,他总是带着亲切的笑容,用那双换了人工膝盖的脚飞快地为我们开门。用餐后,他会为我们洗碗;垃圾桶被厨余和饮料包装盒塞满后,他会提着垃圾,步行到公寓的垃圾房去丢掉。当我要洗衣服时,家公总会热心地教我如何开水和使用洗衣机。 我记得丈夫曾经说过,家公年轻时为了养家,曾远赴森林修理机器。一直到退休前,每年能回家享受家庭生活的日子屈指可数。也许是为了排解在森林孤身一人的寂寞,他学会了吹口琴。晚年时,他不时会通过 WhatsApp 把他吹奏的作品分享给家人。每当他发布作品,我总是满心自豪地转发给我妈妈和小姨。她们都会说:“妳家公这个年纪还能吹得这么好,真的很棒!” 这两年,家公的身体越来越虚弱,沉重得像一块踢不动的石头。这让我想起爸爸去世前的一两年。爸爸身体还健朗时,每次我回家,他总会为我按摩脚底。然而临终前两年,他也像家公一样,血氧极低,身体沉重,做什么也提不起劲,吃山珍海味也食之无味。爸爸和家公这两个曾经身体硬朗、用尽全力守护家人的男子汉,在英雄迟暮之时,终究也难挡身体的衰败,然后悄然离世,留下无尽的父爱,深埋在我们心中。 今年的父亲节,我再也没有机会对家公说一句‘父亲节快乐’了。尽管如此,他的父爱,依然会如阳光般温暖我们一生。

简易养生

手工皂

皮肤是人体最大的器官,当我们在洗头、洗脸、洗手、洗碗、洗衣时,一旦选错清洁产品,就有机会接触大量的化学物质。 毒素从皮肤入侵的情况,通常是在不知不觉中发生。毒素进入皮肤之后,部分会透过血管和淋巴管进入循环系统,然后运行全身,部分堆积在皮下组织。这类毒素的特性是分子小,多数溶于水或脂肪,加上长时间累积,造成的危害不容小觑。 — 橘子工坊始研发者林碧霞博士 The skin is the largest organ of the human body. When we wash our hair, face,

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