If we are to bring out the human potential at its best, we must first believe in its existence and presence. Otherwise man will "drift", he will deteriorate, for there is a human potential at its worst as well. We must not let our belief in the potential humanness of man blind us to the fact that humane humans are and probably always will be a minority. Yet it is this very fact that challenges each of us to join the minority: things are bad, but unless we do our best to improve them, everything will become worse.
-- Viktor Frankl, Austrian neurologist, psychiatrist, Holocaust survivor, and the founder of logotherapy
如果我们希望激发出人类最优秀的潜能，首先必须相信这种潜能确实存在、并且就在我们之中。否则，人就会‘随波逐流’，走向堕落——因为人类也同样存在最糟糕的一面。我们不能因为相信人性中的善而忽视这样一个事实：真正具有人道精神的人，在过去是、将来也可能仍是少数。但也正是因为如此，这个现实才促使我们每一个人努力成为这少数的一员：事情的确很糟，但如果我们不尽力去改善，一切只会变得更糟。”
—— 维克多·弗兰克尔，奥地利神经科医生、精神科医生，纳粹大屠杀幸存者，意义疗法的创始人
吉姆·罗恩 （Jim Rohn） 说过：”即使是最长寿的人，其寿命也是短暂的。” 一个人一生中的春天，其实并不多。回头看看过去的岁月，仿佛昨天还是个孩子的自己，如今却已步入人生的秋季。秋季的风景绝美，气候凉爽宜人，适合穿得漂亮帅气。不像马来西亚四季如夏的天气，热得让人想起沙滩、草席、凉鞋、椰水和风筝，还有那些在沙滩上成群往洞里钻的股窗蟹。啊～那一去不返的人生夏季。XD
我有一个儿时好友因感染流感，在花样年华便撒手人寰；另一位好友则在四十岁左右，在打羽球的过程中突然倒下，再也没有醒来。而我的父亲，也在人生的秋季因手术后遗症悄然退场。没有人能预测自己会以怎样的方式、在什么时候从这个世界离开。据说，今年2月21日离世的美籍香港创作歌手方大同，留下这样的遗言：“时间不等人。随着年龄的增长，越发能理解时间的现实与虚幻。生活带来了各种转折与挑战，但我认为，我们的目标之一，是以雅致得体的态度，走完生命之路。”儿时唱的歌这么说：“生命不在乎它长短，生命要看它的内涵。” 我们无法选择退场的方式，但我们可以选择以优雅的姿态走完人生。
为了以优雅的姿态活着，我报名学游泳了。一开始，是不想成为那个在大家游泳时总是坐在一旁守包包的人。学了之后才发现，其实持续游泳的动力，源于主妇极容易患上的“五十肩”。有一次接孩子放学时，和一位等孙子的姐姐闲聊。她说自己曾因辛苦煮饭给一家老小吃，而患上五十肩，肩膀痛到连双手都抬不起来。我听了吓了一跳，问她：“后来怎么治好的？” 她说：“转动双手。” 想起自己也曾因长期做饭、频繁低头切菜，加上平时少运动肩颈，导致颈骨移位。丈夫载我去整骨时，车子轻轻一抖，就让我痛到差点掉泪。整骨师见状，好奇地问：“妳是做什么导致肩颈这么僵硬的？” 我说：“做饭。” 他说：“那妳丈夫有感谢妳吗？” 我：“没……有……” 学日语文法时读过这样的句子：结婚太久，容易让人忘了向对方表达感谢。咦，抚心自问，我自己是不是也这样呢？XD 所以我不敢奢望听到对方的感谢。我只是不想因为辛勤做饭，结果歪了脖子、抬不起手。
上第一堂泳课的那天，是个风和日丽的星期天早晨。刚到游泳中心，就有一位年纪相仿的女同学问我：“请问妳是教练还是学生？” 哈哈，我就是那个看起来像教练的学生。XD 一开始，怕水的我总是无法好好憋气，总担心会溺水。教练还以为我在烦恼别的事，他说：“游泳的时候，什么也别想，专心游泳！” 后来看到我一次又一次从水中站起来深呼吸，他忍不住问：“妳到底在怕什么？” 我诚实的答道：“水！” 他：“……” XD 我硬着头皮上了大概六堂课后，终于克服了对水的恐惧。有一次我问教练：“教练教练，我肩膀的姿势对吗？”教练带着笑意说：“有时左边对，有时右边对。有时两边都对，有时两边都不对。” 就这样，一点一点地，我学会了自由式。
以优雅的姿态活着，对每个人来说定义可能不尽相同。但无论是什么定义，里面一定包含着“成为更好的自己”。但愿我们能完全接受那个并不完美的自己，发现还能改变的事物，完成还未达成的梦想。就像19世纪英国最重要的小说家之一玛丽。安。伊文斯（Mary Ann Evans） 所说的：“成为你本可能成为的人，永远都不算太晚。”